本日12月13日の夕ごはんは、 ◯牛肉の塩こしょう炒め、レタス、もやし、コーン、白米プラス玄米 ◯(味変用おろしのタレ) ◯クタクタに煮た野菜のバターコンソメスープ でした。 器いっぱいに盛り過ぎですかね(^_^;) 牛こま肉を炒め、塩胡椒で味付けしました。…
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