1月23日火曜日の夕ごはんです。 ◯鶏ごぼうとこんにゃくの甘みそ煮 ◯絹ごし豆腐とえのきの味噌汁 ◯白米(玄米をプラス) でした。 鶏肉とごぼうとこんにゃくの甘みそ煮。 家族の誕生日があると、ケーキやお寿司など、食物繊維少なめのゴハンになります。そし…
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