2月2日金曜日の夕ごはんです。 ◯ぶりのお刺身 ◯舞茸の味噌汁 ◯きんぴらごぼう ◯白米 ◯りんご でした。 旬のお魚が食べたくて、スーパーで真っ先に鮮魚コーナーへ駆け寄り、いま旬の、ぶりのお刺身がこの時期はお求めやすくなっているので購入。 厚く切られて…

2月1日木曜日の夕ごはんです。 ◯ヤンニョムチキン、サニーレタス•ベビーリーフ ◯かぶの豆乳塩こうじスープ ◯ひじきの煮物 ◯白米プラス玄米 でした。 ヤンニョムチキンです。 お肉の味が濃いめなので、サラダのドレッシングは無しにしています。 チキンのお味…